białka serwatkowe

jesli chodzi o wapn to chyba nie ma lepszego zrodla niz nabial. sa jeszcze warzywa zielone, ale one maja troszke zwioazkow fitynowych utrudniajacych wchlanianie wapna. 'gorszosc' twarogu polega na tym ze w stosunku do mleka ma sama kazeine, gdyz bialka serwatkowe zostaly oddzielone. twarog zatem jest ubogi w aminokwasy siarkowe. mimo to jest [...]

Teraz mam tego gainera XXL - jesli chodzi o smak to bardzo dobry - jak większość odżywek Treca - ale wiadomo rzecz gustu. Bardzo dobra cena - na początku chciałem kupić samo Carbo z oli.mpu ( gdyż mam białka serwatkowe ) ale warunki ekonomiczne bardziej przemawiały na wybór Tr.ca XXL. megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

jak w temacie podam swoj ranking na dziś jeśli idzie o te suple bialka serwatkowe- zdecydowanie i bezdyskusyjnie isoprim ultimate wieloskladnikowe- prolongatum biogenix i mx pro esn bcaa z racji ceny i jakosci bezkonkurencyjne sa bcaa+g mrm

Białka serwatkowe są tutaj najlepsze. Krótko przebywają w przewodzie pokarmowym, gdyż są szybko wchłaniane, dzięki odpowiedniemu ciśnieniu osmotycznemu, jakie wytwarzają albuminy. Im lepiej wchłania się dane białko, tym mniejsza jego obróbka przez florę bakteryjną przewodu pokarmowego i mniejsza ilość... śmierdzących bąków. S. Ambroziak

[...] -BCAA i EAA (EAA – to wybrane najważniejsze aminokwasy), -Efedryna/kofeina (efedryna jest obecnie zakazana w USA i krajach UE) -niektóre inne suplementy/odżywki np. białka serwatkowe i inne A wiec z tego co tu pisze BCAA dziala. Jezeli mowisz ze nie, to tylko sie zdenerwuje bo zmarnowalem pieniadze na BCAA ktore zamowilem (jeszcze nie [...]

Lacma, mam do Ciebie pytanie jako do fachowca od białek serwatkowych. Chciałbym żebyś rozwiązał spór. Czy odżywka zawierająca białka serwatkowe MUSI byc spożyta bezpośrednio po rzpuszczeniu czy może w takim stanie być jakiś czas. Jeden z forumowiczów twierdzi że białko serwatki po jakimś czasie ulega uwodnieniu i [...]

[...] o zachowanie pompy i szybsze wchłanianie posiłku potreningowego, bo później ładuję jeszcze węgle i mięcho. A jeżeli chodzi o frakcje białek to najlepiej działają na mnie białka serwatkowe, izolaty. Kazeina na noc mi nie pomaga, a jaja musiałem usunąć z diety w związku z moimi dolegliwościami jelitowo-żołądkowymi. Miałem białko z kazeiną, [...]

[...] naprawdę piszesz bzdury. System jakości i audyt certyfikujący prowadza niezależne podmioty i w każdej chwili mogą ten certyfikat odebrać - jak masz ochotę zapraszam na taka weryfikację - ale radzę poczytaj dobrze normy – zanim ponownie się skompromitujesz. Wiele osób sobie chwali białka serwatkowe a właśnie takie są użyte w Mass XXL.

Dzięki za odpowiedź. Z tego co napisałeś wnioskuję, że przed treningiem najlepiej byłoby spożyć odżywkę wysokobiałkową szybowchłanialną (białka serwatkowe). Czy dobrze wnioskuję? Jeżeli chodzi o odżywkę bezpośrednio przed snem tutaj najlepiej byłoby zastosować odżywkę wolnowchłanilną. Czy w takim przypadku SOJAVIT nie jest najlepszym rozwiązaniem? [...]

Jest Tanie bo to jest białko jajaeczne a te z Olimpa o których mówisz to białka serwatkowe i Np izolaty są znakomite po treningu i po przebudzeniu. Dobry jest też matrix. A na noc znakomite są jajaeczne lub rośline bo są długo wchłanialne i w ten sposób unikasz katabolimu mieśni między innymi członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka [...]

najlepsze z reguły będzie w jak najwiekszym stopnu zrożnicowane- z żywności a także z odżywek o skaładach wedle powyższej reguły. wyjątek stanowi okres okołotrenngiowy w którym lepiej spełnia swa rolę białko szybkowchłanialne/właściwie jednorodne pod wzgledem kinetyki/- czyli białka serwatkowe lub aminokwasy rozgalęzione.

[...] snem wypić 300 ml BIOGENIX PROLONGATUM albo OLIMP SYSTEM PROTEIN 80. W planie było podane jeszcze spożycie na około 40 minut po treningu wysokobiałkowej odżywki (wyłacznie białka serwatkowe) ale myślę, że nie ma co przesadzać z tym. Zastanawiam się nad jedną opcją - a mianowicie spożywaniem odżywki OLIMP SYSTEM PROTEIN 65 przed treningiem ale [...]

LACMA- TO DYREKTOR GENERALNY LACMY JAK NIE WIECIE WWW.LACMA.COM.PL(SKŁAD ZARZĄDU)JUŻ SOBIE PEWNIE WYOBRAŻA PAN DAREK NASTĘPNE ZERA NA SWOIM KONCIE JAK PAKERZY ZACZNĄ ŻREĆ BIAŁKA SERWATKOWE LACMY HA HA HA HA HA HA A JEST TAKICH W POLSCE OHO HO !!! HA HA HA

[...] pot i prawdziwa Massacra! Po ciężkim treningu trzeba uzupełnić białko i tu również najlepszym wyborem okazał produkt zawierający w swoim składnie najwyższej jakości białka serwatkowe, którego skład jest potwierdzany w farmaceutycznych warunkach laboratoriów Olimp – Whey Protein Complex 100%, w najnowszej odsłonie smakowej - Strawberry [...]

to OK wiec na twoim miejscu bralbym miks (jesli kasa nie jest przeszkoda) Bialka serwatkowe 2/3 Kazeina 1/3 i masz super uniwersalne

Widać że wejdzie nieco nowości : nowa kreatyna,bialka serwatkowe,glutamina,green tea ... GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

tak tak damix tu masz racje ja sie zle wyrazilem poprostu cbo mi chodizlo o bialka serwatkowe czyli ze niema roznicy czy wezniesz ostrowie lub extensora czy jakeis z gornej polki MRM czy inne bo tak czy siak dostaniesz to samo bialko ! co do tego drogiego to fakt ale ladnie to rozpisal :P

jezeli niemasz dooz kasy to kup bialko ostrowi jest tanie i niejet to wy***ka ewentualnie bialko extensora ! to sa chyba najtansze bialka ! serwatkowe

w zakresie pobudzenia sekrecji i aktywnosci hormonu wzrostu szczególne znaczenie ma glutamina oraz krótkie peptydy zawarte zarówno w izolatach jak i koncentratach serwatkowych. Tutaj na uwage zasługuje np. także Whey pro Matrix- zawierajacy właśnie korzystne białka serwatkowe oraz peptyd glutaminowy

[...] Twoje słowa umotywowały mnie do dalszych poszukiwań, jeszcze raz przejrzałem stronkę i widzę że oprócz tego że jest to naprawdę wielki koncern (zdjęcia), produkuje też białka serwatkowe do produktów i odżywek dla dzieci. Szczerze mówiąc wątpię żeby normy zanieczyszczeń w produktach dla dzieci były np. w Niemczech wyższe niż w [...]